読書感想

健康を害することなく最高のパフォーマンスを維持し続けるための重要な条件

健康を害することなく最高のパフォーマンスを維持し続けるための重要な条件。 ①負荷+休息=成長 ②自分に合ったルーティングを作り、一日を設計すること。 ③目的 ☆「目的」 ・「核となる価値観」を5つ選びだす。 ・「核となる… もっと読む 健康を害することなく最高のパフォーマンスを維持し続けるための重要な条件

場所

つり堀

ワンコインつり堀 〒176-0002 東京都練馬区桜台4丁目21−1 木曜日 13時00分~19時00分 金曜日 13時00分~19時00分 土曜日 10時00分~19時00分 日曜日 10時00分~19時00分 月曜日… もっと読む つり堀

書籍

読書実績

・60代から新しい扉を開くための「書く」スキル ・自分のための人生―――一日一日「自分を大事にして生きる」生活術 ・ゼロ・トゥ・ワン 君はゼロから何を生み出せるか ・ビジュアル版 経済・戦争・宗教から見る教養の世界史 ・… もっと読む 読書実績

書籍

読書実績

■PEAK PERFORMANCE 最強の成長術 240520- ■ユートピア 240508- ■世界一流エンジニアの考え方 240516- ■二宮翁夜話☆ 119/366 240307

ライフワーク

思考方法

・今のまでまいいのか? 対処を考える場合、結論らしきものが出た後に、もう一度 「今のまでまいいのか?」と投げかけてみる。 ・今何を学べるか #思考 #マインド

人物

人物

七大天使 ・ミカエル ・ガブリエル(エゼキエル)(レオナルド・ダ・ヴィンチ) ・ラグエル(シュバイツアー) ・ラファエル(ダンテ) ・サリエル(薬師如来) ・ダニエル(カント) ・パヌエル(李登輝) (ウリエル) (ゼラ… もっと読む 人物

OR, 書籍

IRH_経典一覧

「私は世界の人々の  一人にでも  教えを伝えたい。」 「まだあきらめるのは  三十年早い。  この国も世界も、  違う未来があるはずだ。」 2023年1月29日から 2月24日までに詠まれた47句 宗教家の知られざる「… もっと読む IRH_経典一覧